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罗汉果姜茶的成分有哪些?有什么功效?

我来答 2020-04-18
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罗汉果网 2020-04-18

罗汉果姜茶成分有罗汉果,小黄姜,陈皮与枸杞。

罗汉果

富含天然甜味成分罗汉果甜苷,甜度高、无热量、零脂肪,凝聚健康和甜蜜于口齿之间。

小黄姜

生姜有小种姜、大种姜、山姜(野姜)等品种,药用以小种为好,习惯把小种生姜叫“小黄姜”。生姜富含姜辣素、植物杀菌素等,具有独特的辛辣芳香味,药用按中医理论,姜有活血、祛寒、除湿、发汗之功,有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用,与蜂蜜合用对肝病恢复有益。

陈皮

理气健脾,燥湿化痰。

枸杞

枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种,枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。

罗汉果姜茶的功效

1、开胃治便秘 生姜中的姜辣素是一种独特的辛辣滋味来源,喝姜茶能够刺激胃酸分泌,促进食物快速吸收消化;而罗汉果甘甜,性凉,有一定的滑肠作用,食用之后能润肠通便,对于肠燥便秘有很好的治疗效果。要是将这两种食材搭配在一起煮茶喝,能起到很好的开胃助消化功效,可缓解食欲不振、便秘、腹胀等肠胃不适。

2、降暑

暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人,适当喝点姜汤能排汗降温,提神解暑;而罗汉果历来就是南方的一到凉茶饮品,有着去燥热降暑渴的功效,将罗汉果和生姜搭配一起煮来喝非常适合夏日暑热时饮用,能起到很好的降暑效果。

3、降血糖

研究表明,生姜含有的姜酮醇能够促进脂肪细胞增多,脂肪细胞可吸入血液中的葡萄糖成分,从而起到降低血糖值的效果。而罗汉果的水提取物可抑制四氧嘧啶对β胰岛细胞的损伤,促进胰岛细胞的修复,改善受损细胞的功能,增加胰岛素的分泌量。因此将两者搭配在一起喝可起到很好的降血糖效果,能辅助治疗糖尿病。

4、消炎杀菌

由于鲜姜较之大蒜同样具有较强的灭菌作用,不但可杀死许多病毒,还能杀灭某些对抗生素有抗药性的细菌。而罗汉果中含有很多的植物酸,除了含有大量的维生素C以外,还含有包括亚泊酸、油酸、棕搁酸、硬脂酸、棕搁烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多种植物酸,具有很强的杀菌作用,可用于皮外感染的治疗,也可用于杀灭口腔菌群。所以罗汉果姜茶有着很好的消炎杀菌功效。

5、生津止渴

罗汉果姜茶味道甜辣可口,刺激唾液、胃液和消化液分泌的同时,又因含有足够的水分,可达到很好的生津止渴功效。

罗汉果 网友
谷女士 131****5061 2020-04-18

罗汉果姜茶的做法:

食材:罗汉果1/4只、生姜1块

1.准备好食材,生姜切成小片

2.把罗汉果用流动的清水洗干净表面灰尘。

3.再把罗汉果用手掰成小块,放到汤锅里。

4.加入生姜片。

5.再加入适量清水。

6.一起煮20分钟出味即可。

小贴士:

1.罗汉果具有天然甜,就像泡茶一样,1/4只罗汉果已经足够1000毫升清水的量,如果觉得淡,可以用1/2只,根据口味进行调整。

2.罗汉果具有微量毒性,忌大量食用,脾胃不好的人,可能会造成腹泻,所以最好一次不要吃一整只。

3.这道茶汤,一定要趁热喝,凉了不对症。可以反复多煮几次,淡淡的味道更佳。

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