不适合长期喝。金银花是性寒的药材,罗汉果是性凉的药材,不宜长期用来泡水喝,否则容易导致身体受凉,肠胃受刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状,特别是虚寒体质以及在经期、产后的女性朋友更不宜用罗汉果金银花泡水喝。