哪些人群不适宜吃罗汉果？

其实一般人群都可以吃罗汉果，但是体质寒凉的人就要注意少吃罗汉果。由于罗汉果甘、酸，性凉，女性在经期间要少吃罗汉果最好。此外，还有以下人群不宜吃罗汉果：

1、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。

2、梦遗、夜尿者忌食干罗汉果。

3、对于体质极其敏感、寒凉的人来说，就不要吃干罗汉果了。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

4、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。