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经常喝罗汉过,可以排毒减肥吗?

我来答 2020-05-20
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罗汉果网 2020-05-20

罗汉果之所以中药价值其高,是因为其果实中含有丰富的维生素、脂肪酸、粗蛋白以及微量元素。对肝、肾以及肺等有很好的滋养效果。

又因其本身比较寒凉,在入药时有清热解毒、润肺利尿的作用,粗蛋白和粗纤维还能促进肠道的蠕动,适量食用,对于缓解便秘症状能起到一定的效果。在夏季时讲起制成凉茶或着果汁,都一道不错的饮品,可以很好地缓解热暑,给人带来清凉。

广西人常饮凉茶,其中必不可少罗汉果的身影,罗汉果和金银花,枸杞搭配,清爽又滋补。根据罗汉果的此项功效,对于减肥的人来说,是一种很好的一品,可以促进脂肪的流失,体内毒素的排泄,从而起到净化身体,减轻体重的目的。

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