可以从以下几点判断罗汉果的好坏：
1、罗汉果的外形
挑椭圆的果子，不要挑选凹下去的罗汉果。
2、罗汉果的颜色
仔细观察罗汉果的颜色，如果颜色呈现青黄色、青色的话，则说明该罗汉果是低温果，适合平时食用。
3、罗汉果的果柄
观察罗汉果的果柄颜色，如果颜色呈现白色的话，则说明该罗汉果尚未成熟；呈现黄色则可以采摘。
