罗汉果泡水是可以经常喝的，具有清肺化痰、清热解毒、生津止渴、润肠通便的功效。女性常喝还有养阴的作用。
建议日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳役结合，避免出现过度疲劳和情绪较大的波动。平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒。这样才有好的身体
