罗汉果和什么搭配不寒？

建议搭配生姜、桂圆、枸杞等热性食材一起泡饮，将其寒凉性质，如：

1、罗汉果枸杞茶

材料：罗汉果20克，枸杞5克。

做法：将罗汉果洗净后敲开，然后将罗汉果放入锅内，加适量清水煮沸10分钟，之后放入绿茶煮12分钟，待凉后饮用即可。

功效：罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的作用；枸杞味甘，性平，有养肝滋肾润肺、清热明目的功效，两种搭配泡饮不仅没有那么寒凉，而且还可补肾润肺、清热利咽。

2、罗汉果生姜茶

材料：罗汉果三分之一个、生姜1-2片。

做法：将三分之一个罗汉果洗净、敲碎，放入1-2片生姜一起泡煮15分钟即可饮用。

功效：生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，有解表散寒，温中止呕的作用，加入罗汉果中可降低其寒性，还可增加散寒止呕的功效。