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罗汉果糖和木糖醇哪个更好？

我来答 2020-08-10
罗汉果网
罗汉果网 2020-08-10

绝对是罗汉果糖更好，光是热量低这一点罗汉果糖就更胜一筹，而且它的耐受性在糖醇中是最高的，即不会引起腹泻问题，木糖醇摄入量过多会导致腹泻也会引起血糖升高，而罗汉果糖中赤藓糖醇不会出现。

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