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咽喉炎患者一枚，想喝罗汉果水缓解嗓子痛，是选白色果芯好还是褐色的好？

我来答 2020-09-08
罗汉果网
罗汉果网 2020-09-08

建议挑选白色果芯的罗汉果。

白色果芯是低温脱水果，能保留罗汉果的营养物质90%以上；深褐色的罗汉果是柴火果，只能保持罗汉果30%的营养物质，还有一定的苦味，食用最好买低温脱水果。

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