二者相比,罗汉果更适合长期饮用。罗汉果和胖大海在帮助人们治疗咽喉炎方面都有较好的功效,但是胖大海在开始治疗的时候效果是比较明显的,有较好的消炎杀菌的效果,但胖大海是寒性的,不适宜长期服用的。相比而言,罗汉果凉性比胖大海低,对有慢性咽炎需要长期治疗的人们来说,最好是选择罗汉果。