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昨天一个朋友给我带来个新鲜玩意，是几个罗汉果，说是对我这种经常熬夜的人很有好处，我按他的介绍熬了点茶，喝下去后，当天就感觉神清气爽，肚子里很是清爽。这个小东西引起了我的好奇心，查了一些资料后发现这罗汉果果然是个宝贝。
这里大致介绍下，不知道的朋友可以大致了解下。
特性：罗汉果产于广东，广西一带，喜阴凉，多生在在土质湿润，肥沃，排水良好的环境，成熟期在8月到10月份之间。
主要的品种：有青皮果，拉江果，长滩果，红毛果，冬瓜果，茶山果等品种，主要是根据地理位置和人工栽培区分的。
药用价值：罗汉果在药材市场上素有嘉誉，因为它不仅是止咳良药，而且对管肠有双向调节作用，这是由于罗汉果中含有的D-甘露醇有止咳作用，对脑水肿和大面积烧伤，烫伤的水肿，以及急性青光眼，糖尿病都有很好的疗效。
罗汉果的适用人群：肠胃不好的人群，对嗓子又特殊依赖的人群如教师，演员，经常熬夜的人，运动量大，体内水分容易流失者，最后是出门串亲必备的健康礼品哦。
主要疗效：清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘
看到罗汉果这么好的保健价值，你一定会问：到底它是这么食用的呢？嘿嘿，别急，下边介绍几种罗汉果的食用方法：
1.罗汉果茶 即把罗汉果与茶叶加工成细沫，随冲随用，十分方便
2.减肥健身茶 这种茶是把罗汉果熬制成茶，每次1公升水配着1颗罗汉果即可，全家食用的话，最多2颗就已足够。
3.各种罗汉果汤 这是在熬的汤中放入罗汉果，不仅保健还能使汤的味道更甜美。
