搜索
首先，用简单的数字来说明中国糖尿病的现状。
据不完全统计，我国有2亿糖尿病患者，1,5亿糖尿病隐形患者，这是一个非常可怕的数字，说明我国14亿人口中，100个人里就有14个糖尿病患者，11个糖尿病隐形患者，其中男性和女性的患病率分别为 12.1%和11.0%，基本持平。
随着人们生活水平的提高和物质条件的丰富，糖尿病的发病率越来越高，成为中年人高发的三大疾病之一，目前在医学上还没有找到根治的办法。触目惊心的数字震惊着我们的同时，预防和控制糖尿病已经迫在眉睫。
糖尿病的产生，简单来说，就是人体中胰岛素不足或者胰岛素罢工，导致血液中的血糖无法被代谢，长久以往而形成。胰岛素是人体内唯一能降低血糖的激素，它的分泌不足或功能异常，会让超浓度的糖分对血管进行毁灭性的伤害，从而影响身体各个器官的正常运转，引发各种并发症，如冠心病、糖尿病足、糖尿病性神经病变、糖尿病肾病等。
糖尿病是因为血液中的糖分过多所致，那么糖尿病真的不能吃糖吗？
控制血糖，尽量避免高浓度糖类食物
巧克力、糖果、雪糕这些类型的高糖分零食应该尽量避免食用，淀粉类食品中含糖量高，可选择GI（升糖指数）低的食物或者水果。建议食用一些天然的食物，水果的甜味来源主要是果糖，对血糖的影响较小，营养价值高，如苹果、桃子、橙子、草莓等，特别注意一些GI高的水果，如荔枝、龙眼、香蕉等，请勿食用过量。多吃五谷杂粮和蔬菜，均衡营养。
糖尿病患者一定要经常测量血糖值，控制血糖含量，保障血糖在一个正常的范围内。
这种糖，糖尿病患者竟然可以随便吃！
很多人陷入一个误区，就是甜的食物必定含糖量多，对糖尿病人不利，其实不然。罗汉果提取物——罗汉果甜苷是一种高甜度、零热量的食物，它的甜度是蔗糖的300倍，但摄入人体中不参与人体的新陈代谢，因此不会升高血糖。值得注意的是，罗汉果甜苷还有保护肝胰的作用，清除自由基，促进胰岛素的分泌，调节肠道对血糖的吸收，从而改善体内的血糖环境，达到降血糖的目的，这简直是糖尿病患者的“福音”。
千烨零卡糖外表与白砂糖相似，主要成分就是罗汉果甜苷。它可以当做白砂糖食用，放入任何需要甜味的食物当中，既能调节味蕾，又能控制体内血糖，是一款对糖尿病患者真正有利的糖。
直接吃罗汉果也是一个不错的选择，营养更加丰富。罗汉果可以直接冲泡、煲汤，满足日常食用功能。千烨甘鲜神果采用最新一代低温脱水工艺，保留原果98%的营养，最大限度的留住罗汉果甜苷的营养成分，保证罗汉果的品质。
控制糖尿病，未来可期
总之，糖尿病来势汹汹，就在我们身边，我们每个人都要积极预防起来，控制糖分的摄入，健康饮食。糖尿病患者也不需要慌张，注意正确的饮食和适量运动，听从医嘱，控制糖尿病也不是难事。科技在不断进步，在医学上，医学家们一直在研究糖尿病的治愈方案；而在大健康产业的领域里，也一直致力研究适合糖尿病患者的代糖品和食品，希望在不久的将来，罗汉果甜苷能够普及到每个人身边，带来健康和甜蜜。
此篇文章由罗汉果网站“喵宁”原创！未经许可，禁止转载！
