护嗓养肺可饮罗汉果茶

本报讯（记者杨珺）近期北京因上呼吸道疾病而就医的患者急剧增多。专家提醒患者，可在家进行护嗓食疗，而罗汉果正是冬季养生佳品。

中国抗癌协会秘书长张广超介绍，干燥寒冷的冬季，肺部的津液被损耗，容易出现咽喉肿痛、嗓子发痒等问题，这时要从清润养肺、清除燥邪入手，罗汉果性凉味甘，最适宜秋冬季节养肺护嗓。可用一个干罗汉果泡开水，片刻就可饮用，而且罗汉果有高甜度、低热量的特点，所以口感好，适宜经常饮用。

此外，罗汉果用来煲汤、熬粥也有相应功效，而且对治疗肺热咳嗽、百日咳、便秘等症也有辅助疗效。不过，罗汉果有通便功效，易腹泻的人要慎重食用。