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秋季来临，许多人都知道要防燥、润肺，殊不知秋天正处于“阳消阴长”的过渡阶段，加上昼热夜凉、气候寒热多变，容易致使胃病患者疾病复发。食欲不佳的秋天吃什么最合适呢？
罗汉果山楂茶能辅助治疗慢性咽炎，也能减肥开胃，是现在都市人群不可多得的食疗秘方；因为现在职场压力越来越大，很多人的身体都出现了亚健康症状，这个时候就需要一些养生茶来帮助大家了。这款茶适合很多的人群，最主要的是它可以清热化痰，而且还可以有润肠通便的作用，对于减肥有很好的帮助作用，而且还可以健脾消食哦，是不错的降压的首选哦，所以大家不妨试试，还可以减肥通便。
罗汉果素有良药佳果之称，其味甘性凉，在南方多用于制作凉茶，有清热凉血、生津止渴、润肠排毒、润肤益颜、润肺化痰等诸多功效，配合山楂开胃的功能，夏天不再可怕。罗汉果带有丝丝甜味，清润而不滋腻。
山楂味甘酸，性微温，入脾、胃、肝经，具有消食健胃，活血化瘀的作用。山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
以下是罗汉果山楂茶的制作方法：
食材：罗汉果20g 辅料：干山楂适量
步骤一：准备辅料：干山楂。
步骤二：准备主材：罗汉果。
步骤三：罗汉果掰小块放锅内，山楂也放进去，加入适量的水。
步骤四：小火煮10分钟，倒入容器中即可饮用，冰镇效果更佳。
罗汉果山楂茶的具体的做法大家都学会了吧，中国人就是很喜欢喝茶，种类也比较多，有益消化和吸收，而且还可以有健脑益智的作用，缓解压力润肠通便能减肥，适合的人群也比较多，大家可以放心的食用。
