灵芝又称为瑞草、神芝、瑶草、还阳草等等,是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体,素有“百草之王”的称号。
其外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形,属于一种真菌种类,是我国传统的真菌药物 ,又被喻为“仙草”,在补气养血、补肝理气、调经活血等方面有着良好的功效。
罗汉果历来就有“神仙果”之称,近代以来,才其优良的功效,更被国际评作“东方神果”,是发源于中国的特有葫芦科药用植物的果实,亦是清热解毒、润肺利咽的良药佳品。
以下是“神仙茶”——灵芝罗汉果饮的做法:
食材:灵芝(30g)、罗汉果(10g)
1、将灵芝和罗汉果用清水清洗几次,焯烫一下。
2、放入紫砂内胆中,倒入80%的滚水,小火炖2小时即可。