秋天的感觉,白天温度再高,家里不热,早晚凉爽,好睡觉,真是应了那句老话“一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉”。秋天凉爽,但气候干燥,容易伤肺,那么就给自己来杯简单易做的润肺茶吧——麦冬罗汉果玫瑰花茶!
麦冬的作用:
麦冬原产中国,日本、越南、印度也有分布。中国南方等地均有栽培。生于海拔2000米以下的山坡阴湿处、林下或溪旁。麦冬用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。养阴生津,润肺止咳:用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。
罗汉果的作用:
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益养阴生津,润肺清心。
玫瑰花的作用及功效:
玫瑰花属蔷薇科灌木植物,在中国吉林、辽宁、江苏、浙江、福建、山东、四川、河北等地均有分布,各地庭园多有栽培。春末、夏初花蕾刚开放时采收,烘干或晒干备用,亦可用鲜品。
玫瑰花茶具有强肝养胃,活血调经,润肠通便,解郁安神之功效,可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用,舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜过多饮用。
麦冬罗汉果玫瑰花茶的泡水方法和功效
主料:罗汉果少量、玫瑰花少量、麦冬10克
做法:将所有的材料放在一个杯里,烧一壶开水,泡上10分钟就可以喝了。打开橱柜,没找到玻璃杯,于是就用了这个很土的小瓦罐,是那年在云南买的。
总之,这是一款非常女性适合在秋天喝的茶。