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冬季感冒咳嗽就吃罗汉果

日期:2019-11-06 来源: 罗汉果网 字号: 打印

 冬季已经悄悄来临,全国大面积降温,空气干燥,很容易引起支气管炎、慢性咽炎、感冒、咳嗽等的疾病。这个冬天,一个罗汉果就可缓解整个冬天带来咽部的不适。

感冒咳嗽不宜拖延不治

专家表示,咳嗽虽然是人体自我保护的本能反应,适当的咳嗽也能起到清除呼吸道内的分泌物或异物的作用,但如果长期剧烈咳嗽可能会导致呼吸道出血,所以咳嗽应引起足够的重视。

 镇咳药和抗生素要慎用

专家说,咳嗽最常见的原因是感冒,而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染,对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状,反而会促使细菌产生耐药性,当真正发生感染时,药物就有可能失去疗效。

另外,单纯使用镇咳药难以从根本上解决咳嗽问题,一般咳嗽的治疗应以祛痰为主,不宜单纯使用镇咳药。专家说,患者在明确自己的病因前不应擅自用药。因为咳嗽只是一种现象,背后的病因非常复杂。不可能有一种方案可以治疗所有的咳嗽,所以首先需要明确自己的病因再对症下药。

食疗缓解咳嗽

可食用罗汉果等润肺化痰的食物缓解冬季咳嗽。罗汉果中富含一种名为D-甘露醇的物质,这种物质具有良好的润肺止咳作用;罗汉果中还富含一种叫甜苷的物质,有一定的抑菌功能,可以用来治疗感冒,咽喉炎、支气管炎。

罗汉果用来泡水、煲汤,功效都不会减弱,可以放心食用。

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