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清热降火凉茶——罗汉果陈皮茶的做法和功效

日期:2019-11-13 来源: 罗汉果网 字号: 打印

罗汉果全身都是宝,从果实,花朵,叶子,根茎,果壳毛,都是可以作为药材和食材的,因为是天然食材,不论是老人,小孩,孕妇,青少年,都是可以安全食用的。陈皮属于一种药材和食材对身体健康有好处。那么罗汉果陈皮茶有什么样的功效呢?具体怎么做呢?

罗汉果

中国百分之九十罗汉果产于桂林永福,罗汉果是桂林名贵的土特产。罗汉果有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象,是爱美女性的必选水果。

陈皮

陈皮别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。

陈皮果皮常剥成数瓣,基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米,外表面橙黄色或红棕色,有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色,粗糙呈海绵状,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香,味辛而微苦。

陈皮的功效

1. 用于湿阻中焦,脘腹痞胀,便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症.橘皮苦温燥湿而能健脾行气,故常用于湿阻中焦,脘腹胀闷,便溏苔腻等症,可配伍苍术,厚朴同用.又善于燥湿化痰,为治湿痰壅肺,痰多咳嗽的常用要药,每与半夏,茯苓同用.

2. 用于胸腹胀满等症.橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏,又能行气宽中,用于肺气拥滞,胸膈痞满及脾胃气滞,脘腹胀满等症.常与木香,枳壳等配伍应用.

3. 用于脾虚饮食减少,消化不良,以及恶心呕吐等症.该品燥湿而能健脾开胃,适用于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良,大便泄泻等症,常与人参,白术,茯苓等配合应用.因其既能健脾,又能理气,故往往用作补气药之佐使,可使补而不滞,有防止壅遏作胀作用.

此外,橘皮又能和中,可治胃失和降,恶心呕吐,若胃寒呕吐,可与生姜同用;胃热呕吐,又可配伍竹茹,黄连等药同用.

罗汉果陈皮茶做法

1、罗汉果陈皮茶材料

罗汉果1/4个(根据个人口味增加),陈皮30g(根据个人口味增加),烧水设备(水壶),冷水4杯水净的茶杯,装制好的罗汉果陈皮茶。

2、罗汉果陈皮茶制作步骤

1)根据个人需要选择喜欢的罗汉果口味。理论上新鲜的罗汉果营养价值高,但新鲜罗汉果有青果的青臭味,恒温脱水的罗汉果水分少,糖分高(罗汉果的糖不会引起血糖的增加)。

2)把罗汉果的表皮洗干净,洗掉上面的绒毛,用手掰成几半。

3)准备好陈皮。陈皮性温,味辛、味苦。入脾经、胃经、肺经。理气健脾,调中,燥湿,化痰。主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。温能行气,辛能发散,苦而泄水。

4)把陈皮和罗汉果放入水壶中,放入1/4个罗汉果(喜欢甜的药味重的可以放半个罗汉果),煮沸即可。

 

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