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药用食用俱佳的罗汉果,罗汉果的功效和作用

日期:2019-11-20 来源: 罗汉果网 字号: 打印

罗汉果性凉、味甘,入肺、大肠经,药用具有清热润肺、滑肠通便的功效,用于治疗肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症。《广西中药志》载:罗汉果“止咳清热,凉血润肠。治咳嗽,血燥胃热便秘等。”《岭南采药录》亦载:罗汉果“理痰火咳嗽,和猪精肉煎汤服之。”

现代药理研究表明,罗汉果对支气管炎、百日咳、急性扁桃体炎、急性胃炎有显著疗效,所含的D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿,能提高血液渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭和降低眼球内压,治疗急性青光眼。

研究还证实,罗汉果有很好的降脂、降压作用,能防治冠心病、血管硬化。卫生部老年医学研究所曾对誉为“中国长寿之乡”的广西永福县进行调查研究,探寻长寿的秘密,这个县除得益于独特的自然环境、遗传因素外,广植和长期食用罗汉果也是这个地区老人长寿的重要因素之一。

罗汉果所含的多种维生素和氨基酸有降血脂、降血压和抗衰老的作用;罗汉果中含有丰富的甜苷,不含热量,具有降血糖作用,可代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂,有辅助治疗糖尿病和肥胖症的作用。对经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者服用;对演员、教师、广播员、营业员等经常用嗓的、长期坐办公室、经常深夜加班的人群都适合服用。

罗汉果药用可煎汤内服,亦可做为食疗的食材,常用量为9~15克。在我国南方民间,常用罗汉果作为配料煮汤,如有用罗汉果、西洋参、北沙参、蜜枣煲汤的,有用罗汉果、生鱼片煲汤的,还有用罗汉果、杏仁、猪肺煲汤的,这些都是清肺化痰为主的食疗方法。
 

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