罗汉果——味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,如果喉咙不舒服,喝下会好很多。龙眼——甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,甜美可口,不滋腻,不壅气,为补心健脾之佳品。陈皮——具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功效。
食材:罗汉果半个、新鲜龙眼10粒左右、陈皮一小撮
操作步骤:
1.将罗汉果剖开,取一半,壳和肉均要
2.新鲜龙眼剥皮去核
3.龙眼肉洗净
4.锅中倒入1000ml清水,放入罗汉果、龙眼肉和陈皮一起大火煮,煮开后关小火继续煮20分钟即可。