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秋冬干燥一步解决——罗汉果酥梨煲

日期:2019-12-09 来源: 中国罗汉果网 字号: 打印

罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。罗汉果加酥梨煲汤,味道清甜,是一道非常适合北方干燥的冬季食用的养生汤水。

罗汉果酥梨煲做法

食材:罗汉果20克、酥梨2个

步骤

1 、准备原料;

2、砂锅加水,冷水放入罗汉果后开火煮制;

3、酥梨去皮,用挖球器挖出梨球备用。您如果没有挖球器,切块也可以哈;

4、煮15分钟后捞出罗汉果;

5、倒入梨球;

6、大火煮开。

7、改小火煮30分钟即可关火。

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