今天给大家介绍一款润肺佳品——海底椰润肺瘦肉汤,此汤加入了罗汉果,别有一番滋味。
海底椰一般指海椰子,是塞舌尔普拉兰岛及库瑞岛的一种特有棕榈。是已知最大的果,约需10年才成熟。海底椰是一种夏季常见的汤料,和罗汉果一样,都有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。
食材:罗汉果1/2、土猪肉400g、无花果10颗、盐、海底椰适量
罗汉果海底椰瘦肉汤的做法:
1、土猪肉洗干净切条、搅碎,平铺炖盅底部;
2、所有食材放进炖盅,加上纯净温开水;
3、开火炖3小时小时即可。