简单
30分钟
低热量
满分
冬至过后,数九寒天,室外天寒地冻,坐在办公室里的同事们也瑟瑟发抖!不过作为吃货少女的我们一定要在吃上下功夫!罗汉果姜茶一出炉,那一缕缕轻烟带着罗汉果的甘香和姜的辛辣飘散在空气中,刺激着大家的鼻腔,喝一口瞬间就暖和了,工作也更有精神了。
姜味辛,性温,归肺、胃、脾经,含有辛辣和芳香的成分、姜油酮、姜辣素、淀粉和纤维。姜有发汗解表,温中止呕,温肺止咳等解毒作用,适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐,特别适合冬天饮用。
罗汉果味甘,性凉,富含多种果糖、氨基酸、黄铜、多种无机元素、蛋白质、维生素C等营养成分,具有清肺止咳、生津利咽、润肠通便的功效。罗汉果姜茶采用低温罗汉果煮,芳香弥漫,口感香醇,汤色也更有质感。
重点来了!罗汉果姜茶的制作如下:
制作步骤:
1、把罗汉果掰成小块,生姜切成片;
2、加入1L的清水到水壶中,放入姜片大火煮10-15分钟;
3、加入罗汉果再煮15分钟即可。
罗汉果姜茶煮沸,满室茶香
成品出炉
很多小伙伴们在办公室没有煮罗汉果的装备,没关系,完全难不倒吃货少女!最近发现一种冲泡很方便的颗粒状罗汉果姜茶,除了罗汉果和姜之外,还加入了枸杞和陈皮调和营养和口味,一袋一泡,随冲随饮,想喝的时候冲一杯开水就OK啦!
办公室的小伙伴们都非常喜欢,赶紧试试吧!
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