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吃货少女的健康食谱

罗汉果枣片茶

罗汉果 红枣 润肺 维生素
  • 工艺
  • 难度

     

    简单
  • 耗时

     

    15分钟
  • 口味 甜味
  • 热量

     

    低热量
  • 推荐指数

     

    满分

今天吃货少女给大家推荐一款冬日最佳润肺饮品——罗汉果枣片茶,这道茶饮一做好就受到办公室女孩子们的哄抢,满满一壶一下子就分完了,做法简单,办公室、家里随时都可以来一杯。

红枣补气血是众所周知的,其实红枣最突出的特点是维生素含量高,还有“天然维生素丸”的美誉。而罗汉果有化痰止咳、清肺润肠、生津止渴等功效,被誉为“神仙果”。用红枣搭配罗汉果一起煮茶,清香四溢,口感甘甜,能为人体补充丰富的营养,还有美容养颜的功效。

接下来就让吃货少女教你如何制作罗汉果枣片茶,只需15分钟,让你健康养生一下午!

  • 主料
  • 半个 罗汉果
  • 10颗 红枣

 

制作步骤:

1、将罗汉果掰成指甲盖大小;

2、红枣切片去核备用;

3、将罗汉果、红枣放入壶中煮15分钟,即可饮用。

4、成品出炉,暖暖的很贴心~

本文由中国罗汉果网编辑“牙牙”&“喵宁”原创!未经许可,禁止转载!