罗汉斋是一道著名的佛门名斋,素食主义者是它的常客。但这道菜中加入了白糖,很多人觉得不健康,那就换成零卡糖试试吧。
“罗汉斋”取十八罗汉吉祥之意,传统做法会以香菇、木耳、腐竹等十八种素菜精致而成。可根据自己的食材加以简化。
材料:
粉丝、荷兰豆、木耳、青笋、青椒、腐竹、香菇、红萝卜、芹菜、荷兰豆、蚝油 1大匙、盐适量、零卡糖适量、水淀粉
做法:
1、粉丝、香菇、腐竹提前泡发,红萝卜切片、芹菜、青笋、青椒切段;
2.、锅内热油,放入香菇、腐竹翻炒片刻盛出备用
3、 锅内热油,放入红萝卜、芹菜、荷兰豆、青笋、青椒翻炒至断生后再把事先炒好的香菇、腐竹放入;
4、最后放入粉丝,及所有调味料,煮至水汁快收干即可。