罗汉果果芯桂圆茶

安神定志补气血滋肺润喉增强免疫力

近期，很多小伙伴们受到新冠病毒肺炎的影响，变得心神不宁。今天，吃货少女给大家带来一款罗汉果果芯桂圆茶，不仅可以安神定志，还可以滋肺润喉，增强自身肺部和呼吸道的免疫力，更好地抵御病毒入侵。

桂圆是滋补的佳品，营养价值非常丰富，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。常喝桂圆茶，还能补气养血，益气安神。

罗汉果素有“良药佳果”之称，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，煮水喝能发挥其最大的营养价值。在新冠病毒肺炎阴影的笼罩下，不妨在家自制罗汉果果芯桂圆茶。

罗汉果果芯桂圆茶的做法：

1、桂圆去壳，500ML的开水煮沸；

2、待水煮沸，把罗汉果果芯、桂圆和枸杞放入水中。

3、煮10分钟就可以了。罗汉果的甜味已经充分浸入到桂圆肉中，吃一口肉质好，口感甜。

4、趁着天气好，在阳台上晒晒太阳透透气，喝一口甜茶，享受美好~

PS：本少女直接买的是罗汉果果芯制作茶饮，用罗汉果制作也是同理。把整个罗汉果从中间切开掰成小块，一个人的用量只需要1/4，否则会太甜。不管是罗汉果还是果芯，没用完的都要密封保存，防止受潮。

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