居家防疫，做一碗甜甜的零卡糖雪耳木瓜甜汤~

零卡糖的甜和白糖的甜味有些区别，吃时不是很甜，吃完后凉凉的有后甜味。用零卡糖做雪耳木瓜甜汤，实现低热量、低脂肪，老少皆宜。

木瓜富含胡萝卜素，一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。

零卡糖雪耳木瓜甜汤

材料：木瓜一个、雪耳适量、零卡糖适量、南北杏适量

做法：

1、木瓜去瓤、去皮 ，然后切块 ；

2、雪耳泡发；

3、把木瓜、雪耳、南北杏放入锅中，加入适量的水；

4、大火烧开，小火煲制。汤水变得粘稠，放入零卡糖调味即可。