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吃货少女的健康食谱

冰糖雪梨

罗汉果冰晶糖 雪梨 润肺 美容养颜
  • 工艺 
  • 难度

     

    简单
  • 耗时

     

    1.5小时
  • 口味 甜味
  • 热量

     

    低热量
  • 推荐指数

     

    满分

春天来啦!天气渐暖,近来复工的你状态还ok吗?想要颜值高、气色佳、由内而外的美,不妨试试这款养颜、瘦身、败火、润肺的冰糖雪梨吧!丢掉发胖、致痘的普通冰糖,用健康、零热量,糖尿病的人都可以吃的罗汉果冰晶糖,让这道养生羹完美到极致!

罗汉果冰晶糖雪梨做法视频▽

  • 主料
  • 适量 罗汉果冰晶糖
  • 2个 雪梨
  • 适量 枸杞

 

制作步骤:

1、雪梨洗净后,削皮、切块、去核(一定要去干净,不然成品很可能会苦哦)

2、枸杞用清水浸泡2分钟去尘;

3、锅中加入1200ML的清水,先将雪梨倒入,慢火熬1个小时;

4、将罗汉果冰晶糖、枸杞倒入,再熬制半小时;

5、等汤汁充分入味,就可以开吃啦~!雪梨入口即化,汤汁甘甜可口,是春天的味道没错!

本文由中国罗汉果网编辑“喵宁”&“牙牙”原创!未经许可,禁止转载!