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吃货少女的健康食谱

罗汉果冬瓜茶

美白祛斑消水肿生津止渴
  • 工艺
  • 难度

     

    初级
  • 耗时

     

    30分钟
  • 口味
  • 热量

     

    低热量
  • 推荐指数

     

    满分

夏天逛街只要经过茶水店,必不可少的就是一杯清爽可口的冬瓜茶!冬瓜茶作为民间流传已久的夏日清凉饮品,还有美白祛斑、降燥去水肿的功效,而且自古以来还被公认为是减肥的佳品。今天就教大家一款不加糖也甜蜜100分的罗汉果冬瓜茶,做个养生girl,学会煮冬瓜茶,在家也能轻松get!

点击get罗汉果冬瓜茶的做法▼

  • 主料
  • 半个低温脱水罗汉果
  • 250g冬瓜

制作步骤:

1、准备食材:冬瓜去皮切块,清洗干净;罗汉果掰成小块备用。

2、用榨汁机榨出冬瓜汁,冬瓜渣用过滤网滤掉;

3、冬瓜汁和掰好的小块罗汉果倒入锅中,再往锅里加入适量的水;

4、大火烧开后小火慢熬20分钟就可以喝啦!(放凉后加点冰块,口感更好哦~)

做个养生girl,干了这杯罗汉果冬瓜茶~清理肠道,给你的身体排个毒,轻松过个清爽夏天!

本文由中国罗汉果网编辑“喵宁”&“牙牙”原创!未经许可,禁止转载!