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吃货少女的健康食谱

罗汉果金银花茶

疏热散邪凉血止痢防治痱毒
  • 工艺
  • 难度

     

    初级
  • 耗时

     

    15分钟
  • 口味
  • 热量

     

    低热量
  • 推荐指数

     

    满分

罗汉果清热润肺、止咳利咽、滑肠通便,而金银花清热解毒、疏利咽喉。两者都是降噪去火功效的中药,一起泡茶喝十分适合夏天饮用,清热降火效果极佳。

  • 主料
  • 适量罗汉果
  • 适量金银花

 

制作步骤:

1、金银花淘洗几遍,捞出沥干水,罗汉果洗净后剥成小块;

2、把金银花、罗汉果全部放入锅中,加入2L水;

3、大火煮开后转小火褒半小时即可。

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