中级
300分钟
低热量
满分
炎炎夏日,必不可少就是雪糕,可是吃多了又会胖!怎么减少摄入身体的糖分呢?罗汉果零卡糖代替白砂糖就可以了!罗汉果零卡糖只提供甜味,不会与身体发生新陈代谢,因而不会像白砂糖一样升高体内的血糖、容易发胖、产生蛀牙等,也不会加速皮肤的衰老,是一种非常健康的代糖。
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制作步骤:
1、将芒果切成小块,加20g牛奶一起放入榨汁机打成芒果浆。
2、接下来打发淡奶油,罗汉果零卡糖分3次放入,全程中速打发至清晰波纹状。
3、芒果浆倒入打发好的奶油中,充分搅拌均匀后,装进裱花袋挤入雪糕模具中。
4、把模具在桌上轻轻震动几次,将空气排出来,盖上盖子。
5、放入冰箱冷冻5小时,取出脱模。
香甜浓郁,奶香味十足的芒果雪糕完成啦!自己动手来制造一整个夏天的快乐吧。
本文由中国罗汉果网编辑“陈青林”&“王雅婷”原创!未经许可,禁止转载!