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吃货少女的健康食谱

咖啡奶盖牛奶布丁

爽滑可口冰凉解暑甜蜜低糖
  • 工艺冷藏
  • 难度

     

    中级
  • 耗时

     

    3小时
  • 口味
  • 热量

     

    低热量
  • 推荐指数

     

    满分

咖啡奶盖搭配嫩滑爽口的牛奶布丁,伴随着甜甜的感觉入口冰凉绵密,既提神醒脑又不会因为甜而导致肥胖,亲自做一杯咖啡奶盖牛奶布丁,尝一口醇香美食,想想就觉得幸福了。

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  • 主料
  • 500g牛奶
  • 一条约22g速溶咖啡
  • 100g淡奶油
  • 19g罗汉果零卡糖
  • 适量黑咖啡粉

 

 制作步骤:

准备工作:吉利丁片放进冷水里浸泡2分钟软化,沥干备用。

1、不粘锅中放入牛奶和10g零卡糖,小火搅拌。 牛奶表面开始冒泡时关火,放入吉利丁片,用余温搅匀。 放凉后过筛,让布丁口感更细腻。

2、倒入布丁杯,放冰箱冷藏2小时以上。

3、速溶咖啡+9g零卡糖+少量热水搅拌至融化。

4、用电动打蛋器打发淡奶油至提起打蛋器有小尖角状态,倒入速溶咖啡液。

5、装入裱花袋,挤在布丁上。

6、在表面撒上咖啡粉。

本文由中国罗汉果网编辑“陈青林”&“王雅婷”原创!未经许可,禁止转载!