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近年来，大气污染，雾霾、汽车尾气等外界因素都会导致咽炎的发生，不光男性患者女性患者也越来越多了，很多人都曾经患过，那种“咳不出，咽不下”的感觉真的很折磨人，而且还常常伴有发干、痒、恶心的感觉。气候变化和劳累时更为明显。清晨常咳出黏稠痰块，易引起恶心或呕吐，由于局部炎症的刺激，常引起短促而频繁的咳嗽，夜晚常见，常为干咳。
看看慢性咽炎的症状：
1、患者咳嗽频繁常伴有恶心。
2、咽喉处常有粘稠的痰液，总想咳出。
3、咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下。
4、患者经常感觉咽上方，鼻后方的部位(即鼻咽部)干燥不适。
5、严重者有声嘶，咽痛，以晨为重。严重者有声嘶、咽痛、咽部异物感。
6、头痛、头晕、乏力、嗅觉异常。
7、鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出。
8、口鼻异味、耳闷堵、消化不良、低热等全身或局部症状。
9、经常会有鼻涕从鼻腔流到咽喉部。
10、头痛，头晕，乏力。
罗汉果好处多多但不能根治咽炎：
1. 罗汉果味甘、性凉，它可以起到化痰止渴的功能，这一点跟雪梨一起熬汤服用的话效果会更好。此外，罗汉果还可以排便通肠，对肠胃有好处，可以帮助肠胃消化，促进对食物的营养吸收。
2. 罗汉果的果实里面含有多种维生素，可以补充人体对维生素的需求，而罗汉果中含有的果糖、葡萄糖等成分，可以为人体提供能量。罗汉果可以治疗急性和慢性的支气管炎以及咽喉肿痛。
3.治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。
不是所有人都能喝罗汉果茶的：
1、有人对罗汉果会过敏，因此服用罗汉果茶也会使皮肤瘙痒不止，疼痛，身体各个部位大面积起红斑，所以过敏者一定不能食用罗汉果茶。
2、短期内饮用干罗汉果茶无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。
3、罗汉果茶味道太甜，易伤脾胃。罗汉果茶中的罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。
咽炎的最佳治疗方案：
中药的药性虽然缓和，但确实缓调效果深入人心，早在民国末期就已流传的桔柑润柠膏，取材枇杷果，甘草，雪莲，薄荷等中药材，经过复杂的工艺三熬九制七日才收膏而成，在清热凉血、生津止咳、润肺化痰、调理慢性咽炎方面有着极好的疗 效，有咽炎症状的患者可以在马云那找一下的。
咽炎的食品：
1、罗汉果
罗汉果是一种酸酸的水果，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。
2、樱桃
味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，提高免疫系统作用。
3、梨
咽喉炎患者应该多吃一些梨，因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉疾病的最佳治疗食物。
温馨提示：
1、多喝水，尤其是早晨喝200毫升温开水。注意口腔清洁卫生，饭前饭后都要漱口。
2、远离烟酒，少吃辛辣刺激性及过烫、过冷的食物，远离麻辣烫及烧烤。嗓子不舒服的时候，可以煮点冰糖雪梨银耳汤喝。
3、屋子要定期进行开窗通风，保持室内空气流通。天气干燥时，可使用加湿器，保持空气湿润。
