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新鲜的罗汉果怎么吃?

我来答 2019-08-24
罗汉果网
罗汉果网 2019-08-24

新鲜的罗汉果,可以直接连壳带肉一起吃,不过,罗汉果鲜果的壳有些酸,怕酸的朋友可以剥开外壳直接吃里面的果肉。

罗汉果的果肉富含多种维生素、多种无机元素、多种氨基酸、果糖、葡萄糖以及罗汉果糖甙,其中,罗汉果糖甙是一种功效非凡的纯天然甜味剂,有兴趣的朋友可以多了解下。

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