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罗汉果可以和红枣一起煮粥吗?

我来答 2019-09-20
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罗汉果网 2019-09-20

罗汉果可以和红枣一同煮粥,而且,红枣和罗汉果均为药食同源的中药材,也都甘甜,功效非凡,伴粥炖煮,营养物质溶入米粥中,味道更好,更鲜甜,以下是红枣罗汉果粥的做法:

材料:罗汉果50g,红枣6颗,梗米。

做法:

1、干红枣在温水中浸泡15分钟至发起,冲洗干净。

 

2、将清水和梗米放入锅中。

 

3、先大火烧开,后放入罗汉果、红枣。

 

4、改小火慢慢熬煮约30分钟,即可食用。

 

 

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