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罗汉果能否当糖吃？

我来答 2019-10-11
罗汉果网
罗汉果网 2019-10-11

当然可以当糖吃，它比糖健康。罗汉果主要成分为罗汉果糖甙，是一种天然的甜味剂，较蔗糖甜300倍，零热量不会长胖，不会升高血糖，是一种健康的代糖品，适合任何人群食用，尤其是不能吃糖的糖尿病人和肥胖症病人。

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