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罗汉果能否当糖吃?

我来答 2019-10-11
罗汉果网
罗汉果网 2019-10-11

当然可以当糖吃,它比糖健康。罗汉果主要成分为罗汉果糖甙,是一种天然的甜味剂,较蔗糖甜300倍,零热量不会长胖,不会升高血糖,是一种健康的代糖品,适合任何人群食用,尤其是不能吃糖的糖尿病人和肥胖症病人。

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