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日常生活中，我们都说隔夜茶是不适宜继续喝的。那么在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始变质，罗汉果也不例外，当罗汉果前一晚泡好，忘记饮用，到了第二天，已经放置了一夜的情况下，最好不要饮用了，此时的罗汉果茶水中可能含有多种细菌微生物，饮用容易刺激肠胃，产生腹痛、腹泻等不适症状。
罗汉果食用量一定要有所限制的，并不是用的多就效果好。一般我们推荐罗汉果的饮用量一天不超过1个，若是当天已经食用了2个的情况下，就不能再食用了，否则食用过多容易出现上火的症状，如：口舌干燥、目痛烦躁等。
罗汉果是微凉性食物，有滑肠通便的功效，对于本身体质寒凉、经常腹泻的人群来说，是不宜食用的。
有梦遗或夜尿多的情况的，不适宜食用罗汉果，如果要用罗汉果治疗咽部不适，要注意用少量。
