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百搭罗汉果加入广州老火靓汤——白菜干罗汉果猪肺汤

日期:2019-11-27 来源: 罗汉果网 字号: 打印

白菜干猪肺汤是一款非常经典的广东老火靓汤,味道还很清香,加入罗汉果之后会有一种清爽的感觉。冬天天气寒冷干燥,来一碗加入了罗汉果的广州老火靓汤,别有一番滋味。

广东民间称白菜即小白菜,是将小白菜用开水烫熟后晾干而成。其品质鲜嫩,是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的蔬菜。配以平喘止咳的南北杏和罗汉果,能健脾、润肺、养颜,且清润可口。 这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到。

食材:
白菜干 罗汉果 南杏仁 北杏仁 蜜枣 陈皮 猪肺一个(猪肺用清水泡至颜色偏白) 盐适量
 

做法:

1、先把白菜干放入水中泡3-4小时左右直到泡软,然后洗干净切成小段。

2、把其他材料清洗干净待用。

3、把排骨洗干净后飞水待用。 (飞水:把材料用清水烧开3-5分钟,烧开后,把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水)

4、把所有材料放入汤锅中,加适量清水先大火煲开后,调最小火煲1.5—2个小时左右后放入适量食盐调味即可。

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