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罗汉果甘草茶七大功效看过来!

日期:2020-03-30 来源: 字号: 打印

罗汉果不但可以药用而且还有很好的养生功效和保健的作用,罗汉果有很多种吃法,我们最为常见的罗汉果吃法就是采用罗汉果来泡茶。有很多人都喜欢用罗汉果加甘草来泡茶喝,治疗咽喉不适。那么罗汉果甘草茶到底有什么神奇的功效呢?让我们来一一揭开吧!

1、降血糖

罗汉果中含有丰富的糖苷,具有降血糖的作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症,是一种防治高血压、高脂血症和肥胖症的食品,而甘草也是味甜的,但其甜味也是没啥热量的,因此也能辅助降血糖和减肥。

2、润肺止咳

罗汉果味甘性凉,有清热润肺、化痰止咳的功效,可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状;而甘草味甘、性平,有祛痰止咳,调和诸药的作用,两者搭配冲泡对于急性气管炎、急性扁桃体炎、百日咳等有一定的食疗效果。

3、美容护肤

罗汉果含有丰富的维生素C,有抗衰老、益肤美容的作用,常用罗汉果搭配甘草泡水喝,可使皮肤滑嫩,有弹性,减少皱纹。

4、生津止渴

罗汉果可清胃肠之热、生津止渴、润肠,对胃肠积热、口干舌燥、大便燥结等有明显改善效果。因其具有清热、凉血、生津的功效,故而也是夏季消暑良药。而甘草能清热解毒,用于搭配泡水喝,更是甘甜可口,生津开胃。

5、治疗便秘

罗汉果甘甜,性凉,有一定的滑肠作用,并且含有很多的糖苷物质,具有润肠作用,也含有很多的膳食纤维,具有增加饱腹感,促进肠蠕动等作用,食用之后能润肠通便,对于肠燥便秘有很好的治疗效果,配以蜂蜜、甘草一起食用,效果更佳。

6、杀菌消炎

罗汉果果肉中含有很多的植物酸,除了含有大量的维生素C以外,还含有包括亚泊酸、油酸、棕搁酸、硬脂酸、棕搁烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多种植物酸,具有很强的杀菌作用,而甘草含有的甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用,可用于皮外感染的治疗,也可用于杀灭口腔菌群,尤其是直接泡茶饮对变链菌的致龋作用有很强的效果。

7、增强免疫力

现代医学表明,罗汉果的水提取物具有很强的提高外周血α—醋酸萘酯酶阳性淋巴细胞的百分率,在食用之后能很大程度上增强机体的体液免疫功能,预防疾病,而甘草能调和罗汉果的这一功效,因此饮用罗汉果甘草会让这一功效更佳。

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