中国罗汉果网--中国罗汉果交易市场旗下网站【提供最新的资讯、全面的罗汉果知识及罗汉果大宗采购服务】
客服热线:4001-0773-66 17777341525

罗汉果究竟有什么副作用?

我来答 2019-07-30
罗汉果网
罗汉果网 2019-07-30

罗汉果是国家卫生部首批公布的药食同源性食材,对人安全无副作用,可放心食用。

但说起罗汉果的副作用,网上却有很多观点,总结来看,有以下两大谬论:

一、罗汉果的副作用是“性寒”,喝多了会导致腹泻等症状,引发连锁反应。

这其实是一种谬论!

而这谬论的观战,却是取自中医学“四性五味”(有兴趣的朋友可以去问问度娘或者查查相关的书籍),是属于中医养生中的理念。

但是,罗汉果的作用在这儿被夸大了,据中医学研究发现,“罗汉果味甘性凉”,是属于凉性食材,不是“寒性”,也更不是“性寒”的标志;同样,依据中医学里的观战,我们日常饮食中的”大白菜、螃蟹、海带、甘蔗、冬瓜、西瓜、苦瓜、茭白等“均属于寒性食材,却从来没有听闻过什么性寒的说法。

而寒性远小于苦瓜、冬瓜、西瓜的罗汉果,怎么就成了”性寒“的标志了?

二、罗汉果太甜、易伤脾胃,长期食用会导致脾胃阳气受损等等。

这不仅是一种谬论,且还谬得没有出处!

罗汉果甜是因为罗汉果中含有一种名为”葫芦素三萜皂苷“的物质,也即是常说的”罗汉果糖甙“,这是一种纯天然代糖物质,甜度是蔗糖的300倍,却不含热量,同时,该物质有促进胰岛分泌、肠道运动和调节肠道对血糖吸收的作用,有调节血糖、降血压、降血脂的功效 。

随着科技的发展,近年来,”罗汉果糖甙“这种纯天然的代糖物质已引发了全世界的高度关注,它将是破解”三高“的天然良方。

相关问答


热点新闻榜

热点问答