您好,若是没有加入菊花,仅用罗汉果、红枣、枸杞泡茶,可以天天喝。罗汉果、红枣、枸杞均为我国卫生部公布的药食同源食材,可放心食用。
菊花有疏风散热、平肝明目、清热解毒、降血压的功效,对于人体健康有好的作用,但由于其性寒,长期服用会伤及脾胃,出现胃部的不适,注意孕妇、生理期女性以及腹泻人群等都不能饮用它。