用罗汉果泡水喝，一般喝几天最好？

罗汉果是我国卫生部首批公布的药食同源名贵中药材，味甘性凉，具有清热凉血、排毒养颜、润肺止咳、利咽止痛等诸多功效，是一种清润甘凉的滋阴补品，食用安全无副作用，可放心、长期地食用，并没有过多的限制。

不过，在选购罗汉果干果时，注意选购恒定低温脱水“结晶果”，在所有的罗汉果干果中，以这一类干果品质最高，功效最好。