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罗汉果橄榄猪骨汤做法和功效?

我来答 2019-09-11
罗汉果网
罗汉果网 2019-09-11

罗汉果橄榄猪骨汤有养阴利咽、生津润燥、清热解毒、利咽化痰、降血糖的功效。

食材:1/2个罗汉果、8颗青橄榄、1根胡萝卜、生姜适量

做法:

1. 罗汉果和青橄榄洗净,用刀将青橄榄划几道;

2. 红萝卜洗净,切块;

3. 将猪扇骨洗净,斩块,汆水捞起;

4. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。

 

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