按中医养生学理念，罗汉果味甘性凉，归属于寒凉的食物类， 而在中医养生学里，女性属阴性体质，不宜食用寒凉食物，因而，女性在食用罗汉果一类寒凉的食物时，加一些温性食材、如姜片、红糖等，中和罗汉果的凉性，效果奇佳。
