罗汉果味甘性凉，按中医养生学的四性五味说法，体质偏寒的人群确实不适宜吃罗汉果。
但是，罗汉果零卡糖是一种复合成份，主要是由罗汉果内的罗汉果甜苷、赤藓糖醇以及甜菊甜等有效成份复配而成，从药理性来讲，罗汉果零卡糖不会加重体内寒性，因而，体质偏寒的人群也可食用罗汉果零卡糖，且符合中医养生学的养生原理。
