罗汉果+无花果泡水喝有什么功效？

罗汉果和无花果一起泡水喝有润肠通便的功效，从而能够有效缓解便秘之症。因为无花果中含有大量的膳食纤维，尤其是果皮中含量极高，食用之后可在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的湿度，并且还能刺激胃肠蠕动，促进肠道中的粪便排出，有润肠通便之效；而罗汉果性寒，入大肠经，质滑性润，可以宣上导下，能够清泄火热、润肠通便。将这两者搭配泡水喝，对于有燥热便秘的人很有帮助，可起到润肠通便的功效。

罗汉果和无花果一起泡水喝有生津止渴的功效，从而能够有效缓解口渴燥热。因为罗汉果和无花果泡水喝的味道甘甜、清爽，在夏日炎炎燥热烦渴之际，来上这么一杯甘甜可口的凉茶，能起到生津止渴的功效。

罗汉果和无花果一起泡水喝有健胃消食的功效，从而能够有效调理肠胃。因为无花果中含有苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎宁酸、甘油酸等植物酸，食用之后对胃肠有较强的刺激，可促进胃液的大量分泌，增强胃肠消化功能；而罗汉果也含有多种甘甜物质，能帮助不思饮食的人调节口味，增加食欲，其次罗汉果还能润肠通便。因此将罗汉果和无花果泡水喝能有健胃消食的功效。