罗汉果性凉，味甘，无论是作为日常饮用还是治疗期间饮用都不宜每天长期大量喝，尤其是脾胃不适人群，过量饮用凉性的罗汉果，会出现脾胃不适症状加重，所以在饮用罗汉果的时候建议一天之内不要大量饮用，也不要天天当水一样喝。
