据说这款糖水可以纤体塑身,好做得很!
材料:
罗汉果1个~~~这个东西药店里有卖,大概一块钱一个,泡水喝是甜甜的。性凉味甘,清肺润肠。
龙眼肉1把~~~龙眼就是桂圆干儿。
冬瓜1块,大概半斤左右吧~~~冬瓜夏天吃特别好,去除体内多余脂肪和水分的,局说多吃皮肤都可以又白又滑的。
冰糖适量~~~别放太多,因为罗汉果和龙眼都很甜。我今天没控制住,一把倒下去,差点甜死。
过程就是 冬瓜切小块,放清水煮个10到15分钟;然后把罗汉果掰碎,和龙眼肉、冰糖一起加入,再煮个20多分钟就可以啦。