2020年1月7日星期二，桂林气温10℃-24℃，小雨转多云，北风微风。罗汉果产新进入后期，罗汉果时值用季，批量走销顺畅，市场坚挺，价格小幅上涨。目前市场罗汉果大果价格为1.3元/个，中果价格为0.8元/个，小果价格为0.6元/个。

罗汉果宜选择4月苗期气温达 15 ℃以上、6—9 月坐果 期气温不超过 36 ℃、10—11 月采收期气温在 20 ℃左右、昼夜温差大的地方种植，选择不积水、土层深厚肥沃、腐殖质丰富、疏松湿润、通气性良好、保水保肥能力强的水田、缓坡地、山地作为种植园地。

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2020年1月6日星期一，桂林气温11℃-14℃，天气晴。罗汉果产新进入后期，销售进入淡季，市场价格平稳。目前市场罗汉果大果价格为1.1元/个，中果价格为0.75元/个，小果价格为0.5元/个。

罗汉果对支气管炎、百日咳、急性扁桃体炎、急性胃炎有显著疗效，所含的D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭和降低眼球内压，治疗急性青光眼。

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2020年1月3日星期五，桂林气温10℃-16℃，北风微风，阴转小雨。罗汉果产新进入后期，销售进入淡季，市场价格平稳。目前市场罗汉果大果价格为1.1元/个，中果价格为0.75元/个，小果价格为0.5元/个。

罗汉果可以泡水喝，一般水温在80°-90°的开水冲泡为宜，冲泡时间为5-15分钟，看情况和口味调整时间，泡的越久口味会浓一些。

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2020年1月2日星期四，桂林气温11℃-14℃，北风微风，小雨。罗汉果产新进入后期，销售进入淡季，市场价格平稳。目前市场罗汉果大果价格为1.1元/个，中果价格为0.75元/个，小果价格为0.5元/个。

桂林永福、龙胜和临桂是罗汉果的发源地，其中永福县是“中国罗汉果之乡”，这三个地方产出的罗汉果质量都是比较好的。购买时外壳青黄的罗汉果为低温罗汉果，品质好，口感佳，购买时可挑选这种罗汉果。

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2019年12月31日星期二，桂林气温9℃-14℃，北风微风，天气晴。近期，罗汉果产新进入后期，罗汉果价格波动不大。目前市场罗汉果大果大果价格为1元/个，中果价格为0.7元/个，小果价格为0.5元/个。

罗汉果中含有罗汉果糖甙，罗汉果糖甙是一种名为“葫芦素三萜皂苷”的物质，该物质的甜度是蔗糖的300倍，却不产生热量，是蔗糖的最佳替代品，同时，该物质无卡路里、无热量，可以促进胰岛分泌、促进肠道运行、调节肠道对血糖的吸收情况，调节人体血糖含量。而肥胖是人体内血糖过余，身体自然将血糖转化为脂肪储存起来，而脂肪的囤积才是肥胖的原因，因而，喝罗汉果茶不会发胖，相反，还能起到减肥的作用。

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2019年12月30日星期一，桂林气温12℃-17℃，北风微风，小雨转多云。近期，罗汉果产新进入后期，罗汉果价格波动不大。目前市场罗汉果大果大果价格为1.1元/个，中果价格为0.7元/个，小果价格为0.55元/个。

罗汉果中含有罗汉果糖甙，罗汉果糖甙是一种名为“葫芦素三萜皂苷”的物质，该物质的甜度是蔗糖的300倍，却不产生热量，是蔗糖的最佳替代品，同时，该物质无卡路里、无热量，可以促进胰岛分泌、促进肠道运行、调节肠道对血糖的吸收情况，调节人体血糖含量。而肥胖是人体内血糖过余，身体自然将血糖转化为脂肪储存起来，而脂肪的囤积才是肥胖的原因，因而，喝罗汉果茶不会发胖，相反，还能起到减肥的作用。

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2019年12月27日星期五，桂林气温8℃-15℃，晴。近期，罗汉果产新进入后期，罗汉果价格波动不大。目前市场罗汉果大果大果价格为1.2元/个，中果价格为0.8元/个，小果价格为0.65元/个。

罗汉果味甘，性凉，富含多种果糖、氨基酸、黄铜、多种无机元素、蛋白质、维生素C等营养成分，具有清肺止咳，润肠通便的功效。而姜味辛，性温，归肺、胃、脾经，含有辛辣和芳香的成分、姜油酮、姜辣素、淀粉和纤维，发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效；两者在食物搭配上并没有什么药理成分的影响，而且一起煮来喝还能有以下功效，是非常好的搭配吃法。

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2019年12月26日星期四，桂林气温8℃-11℃，小雨。近期广西桂林永福罗汉果产新进入后期，价格略微下调，货源走动一般。目前市场罗汉果大果大果价格为1.2元/个，中果价格为0.8元/个，小果价格为0.6元/个。

中医药学认为，罗汉果味甘，性微凉。罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可有很好的保健作用。

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2019年12月25日星期一，桂林气温10℃-13℃，小雨，东南风3-5级。近期广西桂林永福罗汉果产新进入后期，价格略微下调，货源走动一般。目前市场罗汉果大果大果价格为1元/个，中果价格为0.7元/个，小果价格为0.5元/个。

罗汉果具有清肺，利咽，止咳，化痰，通便等多种功效，服用方便，泡水喝就可以，味甘甜，所以很多人喜欢喝罗汉果茶，罗汉果掰碎，放热水中泡15分钟就可以，不需要去皮，皮是有药效的，但去皮的口感会更好。

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2019年12月24日星期二，桂林气温9℃-12℃，小雨。近期广西桂林永福罗汉果产新进入后期，价格略微下调，货源走动一般。目前市场罗汉果大果大果价格为1元/个，中果价格为0.7元/个，小果价格为0.5元/个。

判断罗汉果是不是发霉了，可以通过观察罗汉果的果柄，果肉以及泡出来的水味来判断，一般来说，霉变的罗汉果，果柄呈黑色，果肉呈白色，泡出来的水有焦味甚至苦味。

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