罗汉果和苦瓜干泡水喝的功效

夏天吃苦瓜可以去火气，解暑清热，苦瓜片中含有非常丰富的维生素C含量，在进入身体之后能够很好的去烦以及消除疲惫，同时清热解毒的效果也很不错。罗汉果能清热润肺，止咳利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。两者一起食用会比较凉，小孩、老人和孕妇等人群注意用量。

除此之外，罗汉果和苦瓜干一起冲泡还有以下功效：

促进食欲，帮助消化——研究发现，经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用，这样食欲也会越来越好，另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。

降血糖——现代科学家从苦瓜中提取出了一些可以口服的胰岛素药物，这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量；罗汉果内含罗汉果甜苷能够有效的调节血糖，该物质的甜度极高、稳定性好，具有刺激胰腺β细胞分泌胰岛素的功能。

美容养颜——据悉，苦瓜片泡水喝在进入身体之后能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能够很好的增加皮肤皮层方面的活力，对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。据现代医学研究证明，罗汉果皂贰提取物具有抗氧化特性 , 可以有效的清除体内的自由基从而达到美容保健的目的 。